Easy & Delicious Matcha Recipes You Can Make at Home!

您可以在家中製作的簡單又美味的抹茶食譜！

1. 奶油抹茶拿鐵

幾分鐘內即可製作出咖啡館風格的抹茶拿鐵！

🥛 食材（1 份）

  • 1 茶匙 抹茶粉
  • 2湯匙熱水（約160°F/70°C）
  • ¾ 杯（150 毫升）牛奶（或植物奶）
  • 甜味劑（糖、蜂蜜或楓糖漿）- 可選

📝 使用說明

  1. 將抹茶粉和熱水放入杯中攪拌至順滑。
  2. 加熱牛奶，然後使用起泡器或攪拌器使其起泡。
  3. 將牛奶倒入抹茶混合物中並攪拌均勻。
  4. 加點甜味並享用吧！

📌提示：添加香草精或肉桂，帶來獨特的口感！

2. 抹茶香蕉奶昔

清爽健康的冰沙，具有天然的甜味！

🍌 配料（1 份）

  • 1 茶匙 抹茶粉
  • 1 根熟透的香蕉
  • ¾ 杯（200 毫升）牛奶（或植物奶）
  • 1 茶匙蜂蜜或楓糖漿（可選）

📝 使用說明

  1. 將所有材料攪拌至順滑。
  2. 倒入玻璃杯並立即享用！

📌提示：添加奇亞籽或希臘優格以獲得更多營養！

3. 抹茶奶油起司吐司

香脆可口的抹茶吐司可作為早餐或點心。

🍞 材料（1片）

  • 1 片麵包
  • 1 大匙 奶油乾酪
  • ½ 茶匙抹茶粉
  • 1茶匙蜂蜜或糖

📝 使用說明

  1. 將抹茶、奶油乳酪和蜂蜜（或糖）攪拌均勻。
  2. 將混合物塗抹在麵包上。
  3. 輕輕烘烤並溫熱享用！

📌提示：在上面放些草莓片或堅果以增添風味！

4. 抹茶優格碗

快速又營養的抹茶早餐！

🍨 配料（1 份）

  • ½ 杯（100 克）酸奶
  • ½ 茶匙抹茶粉
  • 1茶匙蜂蜜
  • 食材：格蘭諾拉麥片、堅果或新鮮水果

📝 使用說明

  1. 將抹茶和優格攪拌均勻。
  2. 淋上蜂蜜並添加您最喜歡的配料。
  3. 作為快速早餐或小吃享用吧！

📌提示：使用希臘優格可獲得更豐富的質地！

最後的想法

抹茶不僅適用於茶——它是一種用途廣泛的成分，可以為許多食譜增添風味和健康益處。這些簡單的抹茶食譜非常適合忙碌的早晨、健康的零食或放鬆的享受。試試一下，讓你的生活充滿一點抹茶魔法吧！ 🍵✨

返回網誌